En janvier, le service HU départemental de l’ADARS propose des ateliers de photolangage et de sophrologie.

PHOTOLANGAGE

Le photolangage consiste à utiliser un ensemble de photos ou dessins très variés comme support pour faciliter la parole sur un sujet donné.

SOPHROLOGIE

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ».

Séances pour 6 personnes d’exercices de sophrologie pour un mieux être.